Oni djeluju umirujuće, te se čaj korijena valerijane koristi kod uznemirenosti i za smirenje prije spavanja.
Šalicom vrele vode prelije se 1 čajna žličica sušenog korijenja valerijane i pustimo da odstoji, te pijemo nekoliko puta dnevno.
Ovo su samo neke biljke koje nas svojim ljekovitim korijenjem mame na posljednju berbu u godini. Ipak prije nego napunimo košare ili vrećice, budimo racionalni sa iskopavanjem korijena i malo pripazimo da ne ugrozimo naš eko sustav.
0 komentari:
Objavi komentar
Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.