Ljekovita namirnica koja liječi - ZOB

Konzumiranje žitarica od cjelovitog zrna smanjuje rizik od razvoja kroničnih, srčanih te šećerne bolesti. Srčane bolesti su najčešći uzrok smrti u većini razvijenih zemalja

četvrtak, 25. listopada 2018.

Zaboravljene poslastice: Halva od griza

Zaboravljene poslastice: Halva od griza Šakicu usitnjenih oraha popržiti na ulju do zlatne boje, dodati dvije čaše griza, miješati dok ne dobije zlatnu boju. Dodati kašiku maslaca i dobro umiješati u griz. Maknuti s vatre, dodati zagrijane dvije čaše mlijeka i 1,5...

Omlet sa špinatom i gljivama

Omlet sa špinatom i gljivama Sastojci potrebni za pripremu ovog jela su: - zdjelica špinata, - 200 g šampinjona, - 1 mladi luk, - 3 jajeta, - so, - biber. Priprema jela: Na maslacu kratko popržiti nasjeckani mladi luk, dodati narezane šampinjone te dinstati dok ne ispari...

Pogačice sa sirom

Pogačice sa sirom  Sastojci potrebni za pripremu jela su: - 400 grama mladog sira, - 2 jajeta, - 2 kašike šećera, - 1 kašičica soli, - 120 grama brašna, - 2 kašike putera. Priprema jela: Pomiješajte mladi sir, jaja, šećer, so i brašno. Ostavite da odstoji sat u...

srijeda, 24. listopada 2018.

Najbolji pečeni krompir

Najbolji pečeni krompir Sastojci potrebni za ovo jelo su: - Krompir, - začin, - biber, - susam, - sjemenke suncokreta, - ulje, - 3-4 kašike kukuruznog brašna, - aleva paprika, - mljevena ljuta paprika, - 1 kašika pavlake kisele. Priprema: Krompir očistiti, isjeći na...

Krompir u saftu

Krompir u saftu Sastojci potrebni za jelo: - 1 kg krompira, - 2 glavice luka, - so, - biber, - 4 kašike brašna, - začin, - origano, - voda, - malo ulja. Priprema: Krompire narezati na listiće, a luk sitno isjeckati i sve zajedno izmiješati. Dodati so, biber, 4 kašike brašna,...

Kobasice sa kiselim kupusom

Kobasice sa kiselim kupusom  - jednostavno a ukusno Da bi ste pripremili kobasice sa kiselim kupusom potrebno vam je: - 30gr margarina - 2 glavice luka - 750 gr kiselog kupusa - biber ,sol ,kim - 250 ml juhe od povrća - 400 gr krompira, - 3 kobasice Priprema jela: (adsbygoogle...

Janjeći pilav

Janjeći pilav Sastojci potrebni za spremanje janjećeg pilava: 500g janjećeg mesa (najbolje od buta) dvije glavice crvenog luka 1,5 šalica riže suncokretovo ulje malo maslaca malo bibera malo mljevene crvene paprike jedna paprika malo soli Način pripreme janjećeg...

Sedam namirnica koje razbuđuju bolje od kafe

Sedam namirnica koje razbuđuju bolje od kafe - zagarantovano Jutarnje razbuđivanje mnogi ne mogu zamisliti bez kave ili nekih drugih kofeinskih napitaka, no postoje namirnice koje vas mogu razbuditi i bolje od popularnog crnog napitka te na duže vrijeme opskrbiti potrebnom ...

Hurmašice punjene čokoladom

Okus koji osvaja - Hurmašice punjene čokoladom   Potrebni sastojci: 1. 1/2 kg maslaca, 2. 2 jaja,, 3. 200 ml mlijeka, 4. 1/2 kg brašna, 5. 50 gr čokolade za kuhanje, 6. 3 kašike mljevenih oraha, 7. 1/2 kg šećera, 8.  200 ml vode (adsbygoogle =...

Spremite brzo i ukusno biber meso

Tradicionalno domaće jelo - Biber meso Za ovo jelo potrebni su vam slijedeći sastojci: 1. pola kilograma telećeg mesa, najbolje od plećke, 2. jedan ovčiji vrat, 3. ulje, 4. dvije glavice crvenog luka, 5. tri osrednje mrkve, 6. vezica peršina, 7.  so i biber po želji. (adsbygoogle...

nedjelja, 21. listopada 2018.

Sok koji topi sve što ste pojeli u toku dana

San skoro svake žene je savršeno tijelo, bez mnogo odricanja od omiljenih slatkih i slanih poslastica.Naravno, ovo je prilično nemoguća misija, osim kod rijetkih srećnika koji imaju ubrzan metabolizam.Jedino trajno rješenje jeste zdrava ishrana i redovno vježbanje, ali postoji...

subota, 20. listopada 2018.

Riblji paprikaš

Za pripremu ovog jela potrebni su vam sastojci:   Za četiri osobe:     * 1 kg mješane rjecne ribe (šaran)     * 40 dg luka     * 20 dg paradajza     * 6 dg mljevene slatke crvene paprike    ...

srijeda, 17. listopada 2018.

Gurmanski ćevap

Sastojci: 1 kg mljevene junetine, 1-2 ljute svježe paprike, mljevena ljuta paprika, so, luk. Priprema: Sitno narežite sir, papriku i luk. Sve posolite i začinite ljutom mljevenom paprikom. Umiješajte u mljeveno meso i dugo miješajte (barem 20-ak minuta).Napravite loptu...

Tjestenina gotova za 15 minuta

Tjestenina gotova za 15 minuta Sastojci: 400 g tjestenine, 3 čehna bijelog luka, 1 paradajz, 5 sušenih paradajza u ulju, tvrdi sir (parmezan ili koziji sir), maslinovo ulje, so, biber. Priprema: U tavi zagrijte maslinovo ulje. U većoj šerpi zagrijte vodu do ključanja....

utorak, 16. listopada 2018.

Punjeni pileći batak i zabatak

 Punjeni pileći batak i zabatak Sastojci: 4 komada pilećih bataka i zabatka (oko 600 g),200 g kremastog sira,juneća maramica,so, biber,začini prema želji.Priprema: Otkoštene zabatke operite, posušite papirnatim ubrusom i natrljajte solju, biberom i začinima. Pustite...

Čarobni krem kolač

Magic custard cake ili čarobni krem-kolač jedan je od najpopularnijih kolača na društvenim mrežama poput Pinteresta. Tajna njegove popularnosti krije se u činjenici da se sastoji od tek nekoliko osnovnih sastojaka za kolače i da je njegova priprema izrazito jednostavna,...

Za jači imunitet: Pileća krem supa

Za jači imunitet: Pileća krem supa Dolazi zima, ojačajte svoj imunitet sa ovim brzim i ukusnim jelom. Sastojci potrebni za pripremu ovog jela su:200 g pilećeg bijelog mesa,2 veće mrkve,celer,1 krompir,1 korijen peršuna,1,5 l vode,so, začin. (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

Tradicionalno bosansko jelo: Klepe

 Tradicionalno bosansko jelo: Klepe  Sastojci potrebni za pripremu ovog tradicionalnog bosanskog jela su: 500 g brašna, 1 jaje, so, voda. Za nadjev: 500 g mljevenog mesa, malo luka, so, biber, 0,5 l jogurta ili pavlake, 1 čehno bijelog luka, ulje, voda. (adsbygoogle...

Brza pita od povrća

Brza pita od povrća  Sastojci: Jaja (prema broju ljudi za koje kuhate), paprika, krastavac, tikvice, luk, brokula, ajvar. Priprema: Jaja umutite viljuškom, posolite, dodajte sjeckane krastavčiće, kašičicu ajvara, povrće, sjedinite i sipajte u dublju tavu...

Domaća tjestenina za supu: Austrijske fritate

 Domaća tjestenina za supu: Austrijske fritate  Sastojci: 4 dl mlijeka 100 g brašna jaje masnoća za pečenje 4 kašike ulja Priprema: Izmiješati hladno mlijeko i brašno, dodati jaje i so pa nastaviti miješati dok se smjesa ne sjedini. U tavi ugrijati malo...

Grickalice koje ne debljaju: Jabuka pizza

Grickalice koje ne debljaju: Jabuka pizza  Spremite sebi jednostavne i brze grickalice koje ne debljaju. Sastojci potrebni za grickalice su: Jabuke, kikiriki puter, namirnica za posipanje po vašem izboru (borovnice, kokosove pahuljice, granola, suho grožđe, sjemenke...

ponedjeljak, 15. listopada 2018.

Nevjerovatne poširane kruške

Nevjerovatne poširane kruške Recept za nevjerovatno ukusne poširane kruške koje će vas oduševiti. Za ovaj recept potrebni su vam slijedeći sastojci: 6 dl soka od ribizle, 6 velikih i sočnih kruški, 2 štapića cimeta, 1/2 štapa vanile, 200 g šećera, nekoliko zrna crnog...

Pečena pureća prsa - ekstra ukusno

Pečena pureća prsa  Sastojci potrebni za pripremu jela su: - 1,5 kg purećih prsa, - 4 lista žalfije, - 1 kašika majšine dušice, - maslinovo ulje, - so, biber. Priprema: Stavite prsa na ravnu površinu, lagano odvojite kožicu od mesa pa ispod dobro začinite solju...

Kolačići od banana

Kolačić od banana Napravite ovaj jednostavan i brz kolač bez imalo muke. Potrebni sastojci za kolačić od banane:  - 2 zrele banane, - 2 šolje gotove ovsene kaše, - pola šolje kikiriki putera. Priprema:  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zagrijte...

SULTANSKI PILAV: Jelo kojem neće odoljeti ni najveći izbirljivci

SULTANSKI PILAV: Jelo kojem neće odoljeti ni najveći izbirljivci Poznato je da su sultani bili vrlo probirljivi, a tu istančanost možete osjetiti i u sultanskom pilavu. U rižu umiješajte grašak, stavite na topli tanjur, dodajte pirjano mljeveno meso i – uživajte! (adsbygoogle...

Šnicle u umaku od slatkog vrhnja i senfa

Šnicle u umaku od slatkog vrhnja i senfa Ako se pitate kako napraviti šnicle, a da ne budu suhe, obične, bez umaka…, ukratko neprivlačne, evo rješenja – recept iz jedne njemačke kuharice. Sastojci:     4-6 većih janječih ili telećih odrezaka,    ...

Ručak za 10 minuta: Prženi grah s povrćem

Ručak za 10 minuta: Prženi grah s povrćem Sastav:    konzerva graha,    kelj,    crveni luk,    bijeli luk,    maslinovo ulje (ili maslac),    parmezanPriprema:Zgrijte žličicu maslinova...

Francuska kuhinja: Provansalske palačinke

Francuska kuhinja: Provansalske palačinke Sastojci: 50 g brašna, 4–5 kašika mlijeka, 2 jajeta, malo soli, 250 g šampinjona, 100 g rukole, 2 kašike putera, 1 čehno bijelog luka, 1 kašičica provansalske mješavine začina, 4 kašike kisele pavlake, 2 kašike bijelog vina. Priprema: Izmiješati...

Čorba sa šampinjonima

Čorba sa šampinjonima - brzo i ukusno Jelo idealno za nedjeljni doručak porodični. Sastojci:800 g šampinjona7 manjih mrkvi2 glavice luka6 čehni bijelog luka125 g puterapo potrebi ulja1 vezica peršunazačinbibermajčina dušicaruzmarinbosiljak2 kašike brašnapo potrebi pavlake1...

Galette sa šljivama

 Galette sa šljivama  Sastojci za tijesto:125 g pirovog brašna85 g hladnog maslaca1 kašika  šećera1/2 kašičice soli1 jajeZa nadjev:7- 8 većih slatkih šljiva – očišćenih i izrezanih na kriške2 kašike šećera1 kašičica vanilin ekstrakta1/2 kašičice cimeta1 kašika...

Paprike sa sirom

Paprike sa sirom - vaš recept za svaki dan Pripremite sebi ukusno jelo za svega 15 minuta. Bit ćete zadivljeni. Sastojci: 200 g sira prema izboru 2 jajeta so prema ukusu malo ulja 3-4 paprike Za pripremu ovog jela potrebno vam je slijedeće: (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

Brz obrok: Tortilje punjene salatom od tune

Brzi obroci: Tortilje punjene salatom od tune. Jednostavno jelo koje će te poželjeti jesti svaki dan. Sastojci:  4 velike tortilje 2 konzerve tune polovina luka 1 mrkva 1 stabljika celera 2 kašike majoneze nekoliko listova zelene salate sok 1 limuna pola...

Najsočnija pileća krilca IKAD

Najsočnija pileća krilca ikad. Za ovo odlično jelo nije potrebno ni putno truda ni sastojaka. Sastojci:7 pilećih krilaca,senf,med,so, biber. Priprema:Promiješajte so, biber, senf i med te premažite smjesu po krilcima. Tepsiju podmažite uljem i sve pecite u rerni. (adsbygoogle...

Vegetarijanske paprike

Vegetarijanske paprike - brzo i jednostavno do ukusnog ručka. Sastojci:1 kg paprika, 350 g ricotte, 250 g feta sira,50 g parmezana,50 g kisele pavlake,2 jajeta,4 čehna bijelog luka,maslinovo ulje,bosiljak,origano,so, biber. Priprema:Operite paprike i očistite ih od sjemenki....

nedjelja, 14. listopada 2018.

Evo kako jednostavno možete iskoristiti stari hljeb

Znate li koliko hljeba bacate u smeće? Mi znamo! Previše. Uzmite u obzir da je bačeni hljeb ujedno i bačeni novac. Sljedeći savjeti pomoći će vam da doskočite ovoj lošoj navici. Zamrznite gaHljeb u zamrzivaču možete držati i do tri mjeseca. Nakon što ga izvadite, premažite...

Recept od 30 minuta: Kovrčavi špageti sa piletinom i pečenim povrćem

Trebate brzi ručak kad dođete doma s posla… Ovo fino jelo možete imati za 30 minuta na stolu! Sastojci: (količine po želji)    tjestenine po izboru    pileća prsa    tikvice    paprika    češnjak   ...

Brzi ručak: Pikantna tjestenina sa kobasicama

Sjajan prijedlog za brzi ručak sa tjesteninom. Ovog puta u pikantnoj kombinaciji sa kobasicama i sosom od paradajza. Sastojci:    300 g dimljenih suhih kobasica,    1 crveni luk,    2 češnja bijelog luka,    2 veća...

Ljute bukovače sa tjesteninom

Evo jednog lijepog obroka za sve ljubitelje gljiva! Ne moraju uvijek biti bukovače, iskoristite gljive koje volite i koje možete nabaviti. Sastojci (za 2 osobe):    2 velike ili 3 manje bukovače    4 češnja bijelog luka   ...

Napravite grčku pitu - brzo i ukusnu jelo bez puno muke

Osnovu ove “šarenice” feta sir, grčki jogurt i masline, a šarenilo joj daje pečena crvena paprika te kukuruzni griz, jaja, ribana tikvice, šunka… Grčka pita napravljena po ovom receptu može biti pravo osvježenje u vašem jelovniku! Sastojci:     1 tikvica...

Marinirana pileća prsa s rižom i povrćem

Donosimo vam recept za fino jelo koje se priprema jednostavno i brzo. Navedena količina namirnica dovoljna je za dvije osobe.  Sastojci:  150 grama pilećih prsa dvije žlice maslaca ulje pola šalice riže šaka narezanog miješanog povrća (npr. Ledo carska mješavina) sol,...

Savjeti za spremanje zimnice

Priprema marmelada, pekmeza, džemova…, općenito spremanje manje ili više obrađenoga voća i povrća u staklenke jedan je od načina pripreme zimnice. Stari znalci, koji imaju puno iskustva u ovom poslu, savjetuju upotrebu najkvalitetnijeg voća i povrća, a za kuhanje...

Pripremite zdrav sok za kratko vrijeme: sok od mandarina

Mandarine su mnogima omiljeno voće. Ovo ukusno i popularno jesensko-zmsko voćke veoma je zdravo, pa je šteta ne iskoristiti ga i za pripremu odličnog domaćeg soka. Sastojci:    2 kg mandarina    4 l vode    800 – 1000 g šećera   ...

Pureći karabatak sa crvenim lukom - za savršen ručak

Brzo, ukusno, jednostavno. Ručak koji će te pamtiti. Sastojci: 1 pureći karabatak,1 kašičica soli,1 ravna kašičica mljevenog bijelog bibera,1 kašičica majčine dušice,1 kašika suhog peršuna,2 kašike ulja,3 glavice crvenog luka,4 kašike bijelog vinaPriprema:Pomiješajte...

Pileće ćuftice - tako ukusne da ćete ih jesti svaki dan

Priuštite sebi fini ručak, tako ukusan da ćete ga poželjeti svaki dan.Sastojci:    0,5 kg pilćeg bijelog mesa,    2 manje izrendane tikvice,    2 do 3 mlada luka,    3 do 4 žličce sitno isjeckanog korijandera,   ...

Banana brownies: Sočan i ukusan kolač, s aromom koju samo banana može dati

Okus im je fenomenalan, a uz banane nema šanse da se presuši. Kolač ostane uvijek sočan i ima onu specifičnu aromu koju samo banana može dati. Sastojci:    175 g maslaca    25 g kakaa    135 g smeđeg šećera   ...