Ljekovita namirnica koja liječi - ZOB

Konzumiranje žitarica od cjelovitog zrna smanjuje rizik od razvoja kroničnih, srčanih te šećerne bolesti. Srčane bolesti su najčešći uzrok smrti u većini razvijenih zemalja

Marokanski palačinci sa hiljadu rupica

Sve suhe sastojke staviti u blender, preliti toplom vodom i mutiti oko 5 minuta. Smjesu izliti u posudu, pokriti i ostaviti stajati 60 minuta.

Gurmanska pileća salata

Pileća prsa izrežite na male kockice i propržite na tavi. Pred kraj ubacite u tavu i tanke, male komadiće pancete da se zajedno proprži.

Poslastica za 20 minuta - ekstra

Razveselite svoje ukućane ili goste ovim ukusnim čokoladnim perecima i zaradite sve same petice za kulinarske sposobnosti. Za pripremu je dovoljno svega 20 minuta.

Prikazani su postovi s oznakom sok. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom sok. Prikaži sve postove

nedjelja, 14. listopada 2018.

Pripremite zdrav sok za kratko vrijeme: sok od mandarina


Mandarine su mnogima omiljeno voće. Ovo ukusno i popularno jesensko-zmsko voćke veoma je zdravo, pa je šteta ne iskoristiti ga i za pripremu odličnog domaćeg soka.

Sastojci:
    2 kg mandarina
    4 l vode
    800 – 1000 g šećera
    2 žlice limunske kiseline (20 g)

Priprema:
Mandarine dobro operite u vodi, a zatim ih ostavite neko vrijeme namočene u otopini vode i octa ili vode i soda bikarbone kako bi uklonili sve nečistoće i štetne tvari.
Dobro oprane mandarine izrežite na manje komade (zajedno s korom) i usitnite u blenderu.
Usitnjene mandarine stavite u veći lonac, dodajte vodu i kuhajte do vrenja. Zatim dodajte šećer (više ili manje, ovisno o slatkoći mandarina) i limunsk kiselinu pa kuhajte sok još dodatnih 10 minuta.
Kuhani sok spremite u sterilizirane staklene boce – oprane i zagrijane u pećnici. Sok ohladite na sobnoj temperaturi pa spremite na suho i tamno mjesto.

Izvor: Slatki svijet